On parle de dysfonctionnement sexuel féminin lorsqu'une femme éprouve des difficultés dans l'une des phases du cycle de réponse sexuelle. Le cycle de réponse sexuelle fait référence aux changements physiques et émotionnels d'une personne qui devient excitée et participe à des activités sexuelles, y compris les rapports sexuels et la masturbation. En comprenant votre corps et son fonctionnement pendant les rapports sexuels, il est plus facile d'identifier où se situe le problème, ce qui constitue la première étape pour le surmonter en équipe avec votre partenaire.
Pendant la deuxième phase, l'excitation, les changements survenus lors de la première phase s'intensifient, car cette phase peut durer jusqu'au bord de l'orgasme. Pendant cette phase, le couple ressent des spasmes musculaires dans les pieds, le visage et les mains.
La troisième phase est l'orgasme, le point culminant du cycle de réponse sexuelle qui ne dure que quelques secondes. Pendant cette phase, vous ressentez des contractions musculaires involontaires, tandis que la pression sanguine et le rythme cardiaque sont à leur maximum, tout cela étant dû à la libération soudaine de la tension sexuelle. La dernière phase est la phase de résolution, lorsque le corps se normalise, ce qui accroît l'intimité entre vous et votre partenaire.
Les quatre principales dysfonctions sexuelles féminines que connaissent les femmes sont l'anorgasmie, la dyspareunie, le trouble du désir sexuel hypoactif (TDSH) et le trouble de l'excitation sexuelle. Chacune d'entre elles présente des symptômes différents mais des causes similaires.
L'anorgasmie est un dysfonctionnement sexuel féminin qui se traduit par l'incapacité d'atteindre un orgasme, même après une stimulation importante. Cette affection se divise en quatre catégories différentes, à savoir : permanente, acquise, situationnelle et généralisée. En identifiant les circonstances qui déclenchent votre anorgasmie, vous pouvez identifier les catégories auxquelles vous appartenez.
On parle de dyspareunie lorsqu'une femme associe les rapports sexuels à la douleur. La dysfonction sexuelle féminine était autrefois définie par des théories psychologiques, mais ce n'est plus le cas. Les causes courantes de la douleur elle-même peuvent être le vaginisme, une lubrification insuffisante, une atrophie ou une vulvodynie.
La baisse de la libido entraîne une baisse de la libido, ce qui dérange souvent les femmes et entraîne des tensions personnelles et interpersonnelles. Les femmes atteintes de la baisse du désir sexuel ont peu ou pas de pensées ou de fantasmes concernant le sexe. Le dysfonctionnement sexuel féminin est généralement associé à la ménopause, mais il peut également survenir avant la ménopause.
Le trouble de l'excitation sexuelle est l'incapacité à être excité. Comme pour le trouble de l'excitation sexuelle, les femmes ont tendance à avoir une faible libido, mais en plus, elles ne répondent à aucune stimulation, qu'elle soit physique, émotionnelle, génitale ou non génitale.
Ces dysfonctionnements sexuels féminins sont tristement célèbres pour la détresse qu'ils provoquent chez les femmes du monde entier, mais la technologie moderne n'a pas ignoré les problèmes que ces troubles peuvent causer. Il existe de nombreuses façons de les surmonter, tant par des changements de mode de vie sain que par des médicaments.
Comme mentionné précédemment, les dysfonctionnements sexuels féminins ont des causes similaires, mais dans le même souffle, ils ont infiniment plus de solutions. Votre médecin pourrait vous conseiller de multiples exercices, un régime incluant certains groupes d'aliments et même des médicaments ou une thérapie. Parfois, vous pouvez surmonter les dysfonctionnements sexuels féminins en changeant les choses dans la chambre à coucher. Quoi qu'il en soit, les solutions qui peuvent vous aider à surmonter la dysfonction sexuelle féminine sont étroitement liées à sa cause.
Certaines des causes les plus courantes de dysfonctionnement sexuel féminin sont étroitement liées à l'état psychologique. Après tout, votre santé mentale devrait toujours être une priorité. La dépression, le stress, les traumatismes passés et même les tensions relationnelles actuelles peuvent tous être à l'origine de dysfonctionnements sexuels féminins courants qui empêchent le sexe d'être l'expérience satisfaisante qu'il est censé être.
Cela dit, les dysfonctionnements sexuels féminins ne peuvent se résumer à l'état mental comme seule cause. Plusieurs facteurs physiques et médicaux peuvent être en jeu, comme des troubles de la circulation sanguine, des changements hormonaux et des problèmes de santé particuliers. Il n'est pas toujours possible d'éviter les situations, et il n'est pas toujours nécessaire non plus de demander une assistance médicale. Quoi qu'il en soit, votre médecin est toujours à vos côtés et fera tout ce qu'il peut pour vous aider à traverser une période difficile tout en gardant votre santé globale comme priorité absolue.
L'une des formes d'exercice les plus intenses et les plus stimulantes, qui donne des résultats immédiats en améliorant à la fois l'humeur et la libido, est l'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT). Outre les avantages classiques d'un exercice intense, comme la combustion de quantités massives de calories, l'augmentation du taux métabolique et une meilleure image corporelle, les séances d'entraînement HIIT améliorent également de manière significative l'humeur en libérant des endorphines, de la sérotonine et de la dopamine. De plus, en faisant une routine d'entraînement HIIT environ 30 minutes avant d'avoir des rapports sexuels, l'amélioration du flux sanguin améliorera l'expérience.
Le renforcement des muscles du plancher pelvien est un autre excellent moyen d'inverser la dysfonction sexuelle féminine par l'exercice. Les avantages du renforcement des muscles du plancher pelvien comprennent un meilleur contrôle de la vessie, une réduction du risque de prolapsus et une augmentation des sensations sexuelles et du potentiel orgasmique. Ces exercices permettent également de se remettre plus rapidement d'un accouchement ou d'une intervention chirurgicale dans la région.
Si ces exercices sont excellents pour vous aider à surmonter les nombreux facteurs physiques et mentaux liés à la dysfonction sexuelle féminine, une option plus relaxante est parfois la bienvenue. Le yoga est une série d'étirements et de postures difficiles mais relaxantes qui peuvent vous aider à libérer votre esprit et à surmonter l'anxiété tout en renforçant vos muscles centraux.
Ces exercices présentent d'énormes avantages pour la santé qui vont au-delà du sexe et sont utiles quel que soit le sexe. Vous et votre partenaire pouvez le faire en tant qu'exercice de rapprochement, ce qui vous permet d'être accompagné(e) et de ne pas partir seul(e) à la recherche de votre libido.
L'état mental, étroitement lié à la condition physique, est un facteur important de dysfonctionnement sexuel féminin. Comme le dit le dicton, un esprit sain réside dans un corps sain. En faisant régulièrement de l'exercice et en ayant une alimentation saine et équilibrée, vous pourriez améliorer votre équilibre neurochimique et votre estime de soi. L'importance d'une alimentation saine ne doit pas être sous-estimée, mais même ainsi, plusieurs groupes d'aliments peuvent avoir un impact plus direct sur le traitement de votre dysfonction sexuelle féminine.
Aphrodisiaque courant, la pastèque contient de la L-citrulline, que le corps peut utiliser pour créer de la L-arginine, un inhibiteur de la phosphodiestérase de type 5 (PDE5). Cette substance chimique augmente le flux sanguin, ce qui contribue à améliorer l'expérience sexuelle des femmes en les aidant à surmonter les dysfonctionnements sexuels féminins. Les flocons d'avoine contiennent également de la L-arginine, qui aide de la même manière mais de façon légèrement plus directe. D'autres aliments qui améliorent le flux sanguin sont le poisson, qui contient des acides gras oméga-3, et les piments, en raison de leur piquant.
Nous ne pouvons évidemment pas faire l'impasse sur les classiques favoris. Il n'y a rien de mal à se faire plaisir avec des chocolats. Ils sont peut-être connus pour être une faiblesse pour beaucoup. Cependant, en tant que récompense occasionnelle pour tous les efforts que vous faites, vous pouvez profiter de tous ses excellents avantages sans voir de différence dans votre corps, surtout si vous faites de l'exercice au lit, car cela pourrait également jouer un rôle dans la résolution de votre dysfonctionnement sexuel féminin.
Il est plus facile de dire que de faire des changements soudains dans son mode de vie, et cela peut prendre un peu de temps avant d'obtenir des résultats satisfaisants. Dans ces cas-là, il n'y a rien de mal à avoir besoin d'un peu d'aide. Comme nous l'avons mentionné, la médecine moderne est toujours là pour vous aider. Il existe trois grands groupes de médicaments actuellement disponibles pour aider à améliorer le désir sexuel et l'intensité des rapports intimes.
Le sildénafil est un ingrédient commun utilisé dans de nombreux médicaments bien connus comme la fameuse pilule bleue. Le sildénafil est l'un des quatre principaux inhibiteurs de la PDE5 qui augmentent le flux sanguin vers les organes génitaux, ce qui améliore la sensibilité et l'excitation.
Le tadalafil est un autre des quatre grands inhibiteurs de la PDE5, la principale différence étant la durée. Alors que le sildénafil agit pendant 24 heures, avec un pic d'effets dans les quatre à six premières heures, le tadalafil est connu comme le médicament du week-end car il agit pendant 36 heures.
Le dernier est la flibansérine, principalement utilisée dans l'Addyi, qui corrige le déséquilibre chimique à l'origine du HSDD. Après une courte période d'adaptation pour mettre fin à tout effet secondaire, puis en terminant le cycle, les utilisateurs peuvent profiter de résultats durables pendant plus d'un an.
Les avantages du médicament peuvent varier en fonction de l'ingrédient et du produit utilisé. Le choix du médicament qui vous convient le mieux peut dépendre de la cause de votre dysfonction sexuelle féminine et de la façon dont vous souhaitez la traiter. Connaître votre méthode de traitement préférée pourrait vous aider à identifier le médicament qui vous conviendrait le mieux en fonction de ses avantages.
Le sildénafil et le tadalafil sont d'excellentes options pour les solutions à court terme, car ils agissent dans un délai de 30 minutes à une heure et durent plus que suffisamment longtemps pour vous permettre d'obtenir satisfaction. Ensuite, il sera complètement expulsé de votre corps, ne laissant aucune trace de sa présence.
La flibansérine est une solution à plus long terme, mais elle ne convient pas à tout le monde. Elle est généralement abandonnée après le premier jour du cycle, mais les utilisateurs qui persévèrent jusqu'à ce qu'ils s'habituent au médicament et qui poursuivent la routine quotidienne de huit semaines peuvent constater le retour de leur désir sexuel pendant plus d'un an.
Les avis et les commentaires peuvent vous sauver la mise lorsque vous recherchez en ligne des comprimés contre la dysfonction sexuelle chez la femme, car Internet est rempli d'opportunités fantastiques et de pièges. En consultant les avis, vous pouvez voir à quel point un groupe de médicaments est bien accueilli, tandis que les commentaires vous permettent de mieux comprendre les éloges et les critiques. Étant donné que la dysfonction sexuelle féminine n'est pas un sujet dont on parle ouvertement, l'anonymat permet de lever la timidité, ce qui permet aux anciens utilisateurs de parler ouvertement.
Dans certains cas, l'avis peut être assez faible en raison de facteurs externes comme le délai de livraison, alors que le produit est très bien accueilli. Cela dit, il existe aussi des cas de produits défectueux ou contrefaits. De nombreux utilisateurs créent alors un tollé dans la section des commentaires, ce qui pourrait vous éviter bien des ennuis inutiles en utilisant leur expérience.
Les histoires et les opinions des utilisateurs précédents sont toujours là pour vous aider avant de vous engager dans un traitement contre les dysfonctionnements sexuels féminins, et vous pourriez avoir cette même influence qui pourrait aider quelqu'un dans le besoin. Une fois que vous aurez obtenu votre traitement contre les troubles sexuels féminins, vous pourrez raconter votre histoire à d'autres utilisateurs potentiels et à nous.
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Il n'y a rien de mal à avoir besoin d'un peu de soutien médical pour surmonter un dysfonctionnement sexuel féminin, mais cela ne signifie pas que vous voulez que le monde entier le sache, et nous respectons cela. Nous proposons de nombreux services pour vous aider à protéger votre vie privée et à renforcer votre confiance en vous. Avec vos efforts et un peu de soutien de votre partenaire et de nous, il n'y a rien que vous ne puissiez surmonter. Nous vous garantissons même une sécurité et un bien-être financiers complets grâce à nos prix avantageux et à nos grandes remises.
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